I dag säljs mer än 15-20 miljoner nya cyklar i USA och enligt en cykelundersökning som sponsras av USA Vill du vara cyklist? Här har vi Cykeltröjor med fin design för din familj! I städerna stora och små byggs cykelbanor, cykel-delprogrammen tar sig av och människor som aldrig funderat på att vandra runt i staden sitter upp för att spara pengar på gas och få lite motion. "Det är socialt orienterat, det är kul och det får dig att träna och träna", säger doktor Clare Safran-Norton, en fysioterapeut på Harvard-anslutna Brigham och Women's Hospital.

När vi tar på gatorna på två hjul under egen kraft, förvandlas vi från pendlare och ärenden löpare till upptäcktsresande. När du rider, kom ihåg att sitshöjden borde tillåta en liten böj vid knäet. Håll hydratiserad före, under och efter din åktur; och använd solskyddsmedel och solglasögon. Och bära lämpliga Cykelkläder. De positiva resultaten är mindre biltrafik, renare luft, bättre folkhälsa. Ryttare befrias från bilar och tåg och bussar har roligt och behöver inte oroa sig för biljettbiljetter.